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Método KoMARES

Curso Online Grupal de Preparación al Nacimiento

Es un método de preparación al nacimiento profundo, ameno y a la vez sencillo. Tiene en cuenta todos los aspectos que pueden influenciar en un parto natural: la parte física, mental, emocional, energética, la social y espiritual.

¿Para quién es?

El método Komares va dirigido a todas las mujeres/parejas que deseen sentirse acompañadas/os y seguras/os en todo momento.

A todas las mujeres/parejas que deseen vivir el proceso con consciencia y responsabilidad.

Y a todas las mujeres/parejas que independientemente de los miedos, fantasmas o experiencias previas vividas.. en el fondo de su corazón anhelen poder vivir la experiencia de dar a luz de manera natural y respetada.

Objetivo

El objetivo, más que el resultado del parto natural deseado, es que puedas disfrutar con conciencia del camino.

Un camino en el que te puedas sentir segura/o, acompañada/o, respetada/y empoderada/o.

¡Conectada con tu intuición y poder personal!

Metodología

 

  • Es un programa semi-online que consta de 9 semanas (2 de ellas presenciales), en las que semanalmente, se propone visualizar unos videos cortos con pequeños ejercicios. En los que cada mujer/pareja pueden ir haciendo a su propio ritmo.

 

  • Al finalizar la semana se hace un encuentro online/presencial donde se aprovecha para exponer las dudas, los ejercicios y compartir con el resto de mujeres/parejas con el fin de ir creando tribu y cogiendo confianza. Donde también habrán ejercicios más vivenciales.

 

  • Habrá un grupo de WhatsApp  donde podréis escribir las dudas hasta el momento del parto, sobre cualquier cosa relacionada con lo que estéis viviendo y estas se responderán diariamente. (Si hay algún tema más íntimo se podrán resolver de manera individualizada).

 

  • También tendremos un encuentro semanal online para trabajar el cuerpo con ejercicios específicos dirigidos a facilitar el nacimiento. Y meditaciones/hipnosis para trabajar la parte más mental y energético.

¿Qué te ofrezco?

¿Qué temas vamos a tratar?

Sembrando tu parto

Crearemos tribu, seremos conscientes de nuestra historia y motivación interna para acercarnos al parto deseado.

Nutriendo la semilla

Obtendremos recursos para encontrarnos bien física, emocional, mental y espiritualmente para sentirnos capaces y poderosas.

Primeros Brotes

Dispondremos de información sobre el parto y todos los factores que influyen para que te sientas segura y puedas tomar las mejores decisiones.

Herramientas

Conoceremos diferentes herramientas útiles que te facilitaran el proceso de parto.

Escogiendo el terreno

Tendrás la información necesaria para escoger con claridad el mejor lugar para el nacimiento de tu criatura. Trabajando los miedos, creencias y mitos que te pueden limitar y ayudándote a elaborar el plan de parto.

Trasplantando

Trabajaremos la aceptación del parto real versus el ideal para ayudarte a fluir en el momento del nacimiento.

Regando

Entenderemos las necesidades reales de nuestro bebe para tomar las mejores decisiones y conseguir una vinculación saludable y aprenderemos a cuidarnos y respetar nuestro cuerpo para poder cuidar

Cómo recoger los frutos en el postparto

Te daremos las claves para conseguir una lactancia exitosa.

Organizando la despensa

Encontraremos estrategias para gestionar las emociones y la carga familiar y así conseguir el equilibrio familiar deseado.

Información y reservas

Sesiones Grupales

Los miércoles a las 17:30h.

Sesiones Corporales

Horario a concretar según el grupo

Material de la semana

Se liberará el miércoles anterior a la sesión grupal.

Resolución de dudas via whatsapp

Tendremos un grupo en el que acompañarnos y nutrirnos, en las dudas vayan surgiendo. ¡Hasta el momento del parto!

Grabaciones

Todas las sesiones serán grabadas y tendréis acceso ilimitado.

importe

69 euros/mes (3 meses)

Fechas de Inicio

18/09/2024 (puedes añadirte a partir de las semana 12 o incluso si este día estás como máximo de 33 semanas)

Método KoMARES

9 semanas
128 69 /mes (3 meses)
  • Sesiones grupales online semanales.
  • Entrenamiento corporal online semanal.
  • Acceso ilimitado a información actualizada.
  • Trabajo individualizado de empoderamiento.
  • Resolución de dudas semanales.
  • Resolución de dudas diarias hasta el parto whatsapp

Intensivo Método KoMARES

A tu ritmo
160 98 pago único
  • Acceso ilimitado a información actualizada
  • Trabajo individualizado de empoderamiento.
  • 1 sesión personalizada conmigo
  • Resolución de dudas whatthsupp hasta el momento del parto
Es posible que te surjan dudas sobre el curso y puede que necesites que hablemos de manera íntima y particular para que podamos resolverlas y así  acompañarte de manera más cercana. 
Si es así te ofrezco una sesión totalmente GRATUITA donde valoraremos conjuntamente tus inquietudes. 
¡Estoy a tu lado!