Yoga Prenatal Gratuito
¿Estás embarazada y deseas sentirte confiada, tranquila, flexible y con fortaleza para facilitar el nacimiento de tu criatura?
¿Te gustaría dejar de sentir dolores de espalda, molestias digestivas, circulatorias y sentirte llena de vitalidad y energía?
Después de más de 20 años de comadrona y tras ser madre también, he podido comprobar los beneficios del yoga para la embarazada y para el bebé. He visto cómo un trabajo corporal adecuado durante el embarazo, transformaba la vivencia de este a muchísimas mujeres.
Como pasaban de sentirse literalmente “pesadas”, “enfermas”, “llenas de miedos”…A sentir como poco a poco iban ganando confianza y ligereza, y en paralelo les acompañaba una sensación de plenitud y empoderamiento, tan necesaria para el parto y la crianza.
